הבנה מעמיקה: נלמד יחד את הקשר וההשפעה של התזונה על הסוכרת, נבין כיצד לבחור מזונות נכונים, לתכנן ארוחות מאוזנות, לקרוא תוויות מזון בדגש על פחמימות ולהתמודד עם אתגרים יומיומיים כגון אכילה בחוץ, חגים ואירועים מיוחדים.

תפריט אישי: נבנה יחדיו תפריט אישי ומאוזן שיעזור לך לשלוט ברמות הסוכר בדם, תוך התחשבות בהעדפות, מגבלות ואורח החיים.

שליטה בסוכרת:  נרכוש כלים מעשיים לניהול הסוכרת בצורה בטוחה ויעילה, תוך התמודדות עם הקשיים הרגשיים שעלולים לעלות.

שיפור איכות החיים: עם תמיכה מקצועית, תזונה נכונה, פעילות גופנית, התמדה ותמיכה בשיפור ההרגלים - נוכל לשפר משמעותית את איכות החיים ולהשיג עצמאות ושליטה מלאה על הסוכרת.

להגביר את הפעילות הגופנית: נמצא את סוג הפעילות המתאים לך ביותר על מנת לשפר את הרגישות לאינסולין ולתמוך בבריאותך.

לנהל את הסטרס: נלמד טכניקות הרפיה וניהול מתח שיסייעו לך לשמור על איזון פיזי ומנטלי.